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Procrastinação do Concurso Publico

A procrastinação a arte de deixar tudo sempre para depois existe talvez uma explicação na evolução da espécie humana pra fazer a gente entender por que que você sempre deixa os seus compromissos, para depois e não cumpre nada do previsto olá meu nome é joão moreira só auditor fiscal da receita federal e eu tô aqui pra te ajudar a sair dessa vida bandida que estudar para concurso mas o que a evolução humana tem então a ver com a procrastinação arte de deixar as coisas para depois segundos atrás existiam três espécies humanas sobre a terra.

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O homo sapiens o ovo electus e os neandertais nós somos sábios 90 mil anos se passaram e aí de repente dez mil anos atrás só existia homosapiens porque a causa do sucesso da nossa espécie está ligada também a nossa dificuldade de lidar com os vários compromissos no mundo atual eu explico numa análise das três espécies ficou mais ou menos que o óbvio a espécie com o cérebro maior ganhou por aqui sobreviveu, mas não é só o tamanho geral do cérebro mas também as áreas do cérebro que eram maiores no caso do homo sapiens é a área responsável pelo planejamento complexo do planejamento complexo ele tem duas partes separadas uma que é traçar os próximos passos futuros ea outra que é avaliar se, esses passos futuros são bons ou não se a empreitada vai dar certo ou não afinal uma lança e sair correndo para cima de uma multi ou afiar uma lança e jogar de longe no animal são duas coisas que envolvem o planejamento complexo mas uma delas envolve melhor planejamento melhor análise desse aquilo se aquele plano que está sendo traçado é bom ou não os fósseis de neandertais por exemplo de um sempre muitas marcas de fraturas, nos membros inferiores indicando que eles pegavam lance corriam atrás enfiava avança nos animais o homo sapiens passou, a se desenvolver com a tecnologia de arremessar a lança de longe porque apesar de ambos serem projetos complexos essa parecia uma ideia melhor avaliando os prós e contras e essa análise de prós e contras está no coração, da sua dificuldade de levar adiante os seus compromissos explico a procrastinação especial nível estudantil costuma ter três causas mais comuns nas pesquisas na internet medo tanto sucesso quanto do fracasso perfeccionismo ou acreditar que o trabalho vai ser de má qualidade que não vai prestar.

Entretanto existe uma quarta hipótese que está ligada a essa história da evolução humana que é que o seu cérebro simplesmente não acredita naquilo que você está se propondo a fazer por exemplo você, é um estudante por exemplo, na sua época de faculdade e você tem que estudar para uma prova como é que você vai estudar você sabe que o compromisso da prova mas o que você vai fazer com o material, que você vai usar você já tem ele ou não você vai conseguir esse material ou não esse material é bom você vai ler vai grifar vai fazer um resumo vai fazer um estudo dirigido nesta sozinho com alguém são muitas variáveis e o grande problema do estudante é não definir antes um plano de ação você tem um plano complexo que é estudar e fazer uma prova mas o seu cérebro não está acreditando naquilo que você tem e se propondo a fazer, porque porque no fundo ele não sabe como é que você vai chegar lá em outras palavras seu cérebro não está botando muita fé naquilo que você está querendo fazer só que essa rejeição do plano ela é pré verbal você, não vai ter uma análise no seu cérebro assim estou vendo que você quer fazer uma prova mas você não sabe como fazer.

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Então o plano está rejeitado vamos assistir futebol em vez disso você vai ter uma cascata de reações bioquímicas que vão te levar a uma vontade muito grande de não realizar o plano em outras palavras falta de motivação então se isso é verdade a gente poderia esperar que alunos mais organizados que tem material organizado que sabe o que estão fazendo sabe qual é o material bom e de que forma se deve estudar deveria se esperar que esses alunos para que assinassem – e é exatamente o que acontece é que os alunos mais organizados não procrastinam tanto contra os alunos desorganizados e perdidos na vida parece óbvio mas as duas coisas caminham paralelamente então se você parar pra pensar a procrastinação não é uma falha de caráter mas ela sim um cérebro muito bem afiado ele está te dizendo olha o seu plano, é ruim você não sabe o que você está fazendo então antes de pensar em estudar para a prova x você deveria pensar o que é estudar como se estuda qual material utilizar traçar metas e um passo a passo mais bem definido para depois você me convencer de que a gente vai sentar pra estudar essa prova hoje em dia nessa era de outubro instagram e companhia limitada não é mais motivo para você deixar de estudar porque não sabe como estudar aqui mesmo no canal no youtube você tem diversos vídeos ensinando técnicas de estudo como ciclos de estudo revisões periódicas mapas mentais resumos etc e tal hoje as pessoas encontram um problema diferente o problema não é saber estudar o problema é saber qual das milhares de técnicas que todos os grupos na internet ensino são as melhores qual dessas técnicas é a melhor qual é a mais adequada para você do Diogo Moreira óbvio claro integrado das brincadeiras à parte existem diversas técnicas boas cada uma tem prós e contras e podem se adaptar você melhor ou não mas dificilmente você vai pegar uma técnica de estudo que é horrorosa e vai te levar ao fracasso retumbante mas por via das dúvidas no final desse vídeo vou deixar aqui na tela um link para uma playlist de técnicas de estudo mas não votar o tema.

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